您和配偶准备好尝试如何怀上孩子了吗？在卧室里如何使生育力达到最高水平呢？
我们终于开始谈最重要的部分了——做爱！在前面的几章，我们已经花了很多时间讲如何使男女双方的生育力达到最高水平，到此时，你和配偶应该准备好尝试如何怀上孩子了。本章要解决的问题是，在卧室里如何使生育力达到最高水平？
我想事先就告诉大家，性欲和生育力这个话题，有很多只是人们假想出来的，现在还缺乏可靠的科学数据支持大部分建议。假如上网查询，会发现各种各样关于性生活的建议，说明如何能够改善怀上孩子的机会，包括体位、时机、频率、优化性快感、让房间灯开着等等。你该相信哪一个呢？
本章会提供一些关于性交的洞见，帮助大家尽快怀上健康胎儿，同时避免不必要的一些做法，否则要么会推迟怀孕，要么会影响性生活快乐。
供卧室使用的9条生育建议
1.性交体位
一般来说，性交体位的选择对成功率的影响非常有限，但是，用某种体位无法完全插入，或者精液有可能从阴道里漏出来，比如女性取上位、站立或弯腰姿势的话，这有可能影响受孕机会。在大多数情况下，射精之后，精液应该留在阴道内。出于这个理由，传统的“传教士”方式就能使精液保持在子宫附近，因为女性如果仰躺，阴道的角度会很自然地向下倾斜。
许多不育症医院提供的一条好建议是，女性在性交后应该保持仰躺体位，并让对方在臀部下面塞上枕头。这会增大阴道向下的角度，使精液顺利游到子宫颈处。在这种体位上保持15到30分钟。如果是在夜间，可以试着以这个姿势睡觉，让精液保持在体内。但是，在这件事情上，科学数据很少，更多只能依靠常识。
如果你和配偶喜欢某一个体位，而且这个体位有助于保持性欲与快乐，那就不要因为我的建议而改变这个体位。男性背疼是极常见的情况，许多夫妇喜欢让男性从女性背后性交，这样可以解脱男性后背的压力。侧卧性交使阴道与床保持平行位置，因此，重力不会使精液自行流出来。对于某些比较肥胖的夫妇，某些体位可能比另外一些体位更能使阴茎有效插入。无论选择什么样的体位，也无论选择某一个体位的理由何在，我都建议女性应该在性交后仰躺并抬高臀部，保持这个姿势一段时间。
2.润滑剂
许多夫妇利用润滑剂使性交更快乐。常见的个人生活用的润滑剂品牌有K-Y胶等。包装上的说明是一回事，人们还是担心，哪怕这些并不杀精的阴道润滑剂，还是可能杀死精子。绕开这个不利之处，最符合生理学的办法是增长前戏时间，让女方和男方都能分泌自然的润滑剂。如果这样还不能满足需求，可以用植物油作为安全的替代品。
3.性欲、刺激与满足
令人满足的性交对于生育很重要吗？没有人会反对：彼此满足的性交应该是所有夫妇都想实现的目标，但是，假如准备怀孕时需要频繁的性交，夫妇是否必须把性交活动的每一个小段都变成《爱经》中的某一精彩篇章？